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Con la llegada de las vacaciones estivales, el debate sobre la desconexión digital vuelve a la primera línea del ámbito corporativo. Sin embargo, lejos de consolidarse como un derecho respetado, las cifras revelan un retroceso alarmante: el 81,6% de los profesionales en España atiende llamadas o mensajes fuera de su jornada laboral, lo que supone un incremento drástico frente al 65 % registrado el año pasado.

Estos datos se desprenden del Estudio de Bienestar y Salud Laboral en España 2026 elaborado por Edenred, la plataforma digital de beneficios sociales y employee engagement. El informe confirma que la cultura de la "disponibilidad permanente" sigue profundamente arraigada en las organizaciones españolas.

Radiografía de un descanso interrumpido

El análisis detallado del comportamiento de los profesionales muestra que el apagón digital es una excepción y no la norma:

Hiperconectados permanentes (19,7%): Admite responder de forma frecuente a requerimientos laborales, incluso durante su periodo de vacaciones.

Conexión habitual (30,5%): Atiende llamadas o mensajes con cierta regularidad fuera de su horario de trabajo.

Conexión esporádica (31,4%): Lo hace en ocasiones puntuales.

Desconexión real (apenas el 18,4%): Asegura no tener que interactuar con el trabajo en absoluto fuera de su jornada ni en vacaciones.

Incluso entre los más jóvenes (Generación Z), que suelen demandar una mayor flexibilidad y salud de vida, el porcentaje de no desconexión roza un preocupante 80%, lo que evidencia que la presión por estar localizable permea a todas las escalas de la empresa.

El mapa de la desconexión en España

Las dinámicas territoriales también muestran diferencias notables en la gestión del tiempo libre. Andalucía lidera el ranking nacional en falta de desconexión, donde el 83 % de sus profesionales reconoce atender llamadas o mensajes de trabajo fuera de horas.

Al poner el foco exclusivamente en quienes se mantienen conectados de forma frecuente durante sus vacaciones, el mapa autonómico de la hiperconexión se distribuye así:

- Andalucía: 26,5 %

- Cataluña: 20,9 %

- Galicia: 19,9 %

- Comunidad de Madrid: 19,8 %

Del voluntarismo individual a la responsabilidad corporativa

Este escenario pone de manifiesto que el autocontrol del empleado no es suficiente para frenar la inercia de la conectividad constante. Se requiere un marco estructural claro por parte de las direcciones de Recursos Humanos.

En este sentido, la portavoz de la entidad responsable del estudio incide en la necesidad de pasar a la acción desde el liderazgo: "La desconexión digital no puede depender únicamente de la voluntad individual. Es necesario que las organizaciones impulsen una cultura del descanso real, con normas claras, liderazgo coherente y herramientas que ayuden a respetar los tiempos personales. Cuidar la desconexión es cuidar la salud emocional, la productividad sostenible y el bienestar de los equipos”, señala Olga Zografou, Head of People & CSR de Edenred España.

En un entorno laboral transformado por el teletrabajo, las jornadas intensivas y los formatos híbridos, garantizar que las vacaciones sean verdaderamente un periodo de descanso no es solo un imperativo legal, sino una estrategia esencial de retención de talento. Las compañías que fomenten políticas de desconexión real y promuevan el bienestar de sus plantillas estarán mejor posicionadas para construir equipos sanos, eficientes y sostenibles a largo plazo.

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